Lelki egészséggel kapcsolatos tanulmányaimat a Károli Gáspár Református Egyetem online mentálhigiénés tanácsadó szakirányú képzésén végeztem. Ezt megelőzően a Tan Kapuja Buddhista Főiskolán tanultam, ahol buddhista meditáció szakirányon mélyedtem el az éberség gyakorlásában, az önismeret fejlesztésében, és a középút szemléletének elsajátításában. Ezek az élmények nemcsak szemléletet, hanem személyes tapasztalást is adtak ahhoz, hogy hitelesen tudjak másokat kísérni a saját belső útjukon.

Fontos számomra, hogy folyamatosan bővítsem a tudásomat, jelenleg a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Karán folytatom tanulmányaimat, addiktológiai konzultáns képzésen, ahol a szenvedélybetegségek megértése és a felépülés támogatása áll a középpontban.

Emellett önkéntes online tanácsadóként is dolgozom a Kék Pont Drogkonzultációs Központ és Drogambulancia Alapítványnál, ahol szenvedélybetegek és hozzátartozóik kísérésében veszek részt – legyen szó akár felépülésről, akár ártalomcsökkentésről.

Saját önismereti utamat pszichodráma csoportban járom, és rendszeresen részt veszek szakmai szupervízión is, mert hiszem, hogy egy segítő akkor tud igazán másokat támogatni, ha maga is folyamatosan fejlődik, reflektál és tanul.

Mentálisan egészséges embereket kísérek, akik valamilyen életvezetési nehézségben, elakadásban, stresszhelyzetben vagy rossz szokás elhagyásában keresnek támogatást. A munkám nem pszichoterápia, nem orvosi vagy klinikai kezelés, hanem segítő beszélgetés: egy olyan tér, ahol Ön biztonságban lehet önmagával, és lépésről lépésre közelebb kerülhet a saját válaszaihoz.

Magamról